He tenido
alumnos muy distraídos que también les ha costado muchísimo automatizar eso. Y
les he aconsejado hacer en su casa una técnica durante 5 o 10 minutos sin
coche, consistente en "visualizar" el coche. Me explico:
Te imaginas que estás en él e imaginariamente haces el gesto con el pie derecho para frenar y dices mentalmente ("paro...") ahora con el pie izquierdo pisas embrague (siempre imaginariamente, claro) y haces el movimiento con el brazo derecho como si pusieses la primera y di mentalmente ("primera...).
Repite esto ("paro-primera") durante 10 minutos y te ayudará a automatizar el comportamiento. A mis alumnos les ha funcionado muy bien.
Te imaginas que estás en él e imaginariamente haces el gesto con el pie derecho para frenar y dices mentalmente ("paro...") ahora con el pie izquierdo pisas embrague (siempre imaginariamente, claro) y haces el movimiento con el brazo derecho como si pusieses la primera y di mentalmente ("primera...).
Repite esto ("paro-primera") durante 10 minutos y te ayudará a automatizar el comportamiento. A mis alumnos les ha funcionado muy bien.
Ojo: cuidado con
hacerlo delante de gente sin haberle explicado en que consiste... a ver si te
van a pedir cita para el neurofisiólogo.